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雷こんにゃく(晩御飯より)・わかめの卵とじ・米粉ハンバーグ(自家製冷食)・パイン缶


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鶏マヨ・雷こんにゃく(晩御飯より)・いんげんのソテー・ウインナー・パイン缶


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ウインナー・焼きビーフン(前日お昼より)・メンチカツ(自家製冷食)・こんにゃくゼリー


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北海道、日に日に寒さが増しています。
昨日出かけたら、雪虫が飛ぶのを発見。
雪虫をよけながら自転車をこぐ季節です。^^

雪虫は、雪がついてるとおり、雪の知らせ。
雪虫が飛んでから10日前後で初雪が降ると記憶しています。(違うかも^^;)

雪虫って、名前はかわいけど、アブラムシの一種だそうで・・・・・。(--)



先週末から、朝だけ暖房を使っています。
エアコン暖房。
我が家の契約は6時までは深夜電力なので、5時半からエアコンで一気に暖房30分。

昨日はさすがに夜も少しだけ電気ストーブを使いました。

床暖より、エアコンや電気ストーブでしのいだ方が、我が家の場合は安かった。

床暖の消費電力5300W。(全館床暖のためと思われる)
エアコン、外気温が低温の場合の消費電力1250W。
電気ストーブ、マックスで710Wのと、360~1020W。


エアコンと、電気ストーブを併用、かつ、昼の高い電気代1kwh約35円で計算しても、消費電力が大きい床暖(床暖の電気代同約11円。プラス基本料金)よりは安上がりなのを、北電のサイト見て、カタログ引っ張り出して、電卓片手に割り出しました。
庶民の小さな抵抗。(苦笑)

契約上、今月の19日からは床暖の電源入れないとならないんですけど。^^;
その頃には、もっと寒くなるから、ちょうどいいと思うことにします。
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プロフィール

しんちゃん

Author:しんちゃん
中学生の娘と小学生の息子、二人のアレっ子の母です。
料理の話が中心になると思いますが、色々と綴っていきたいなぁと思ってます。
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~娘のアレっ子暦~
生後2ヶ月~3歳:卵アレルギー

4歳~小2:特定のアレルゲンは無いものの、部分的にアトピーが出たりでなかったり

小3:ヨモギアレルギー発覚(どうりで夏場に目が腫れぼったい)

小4:アトピー悪化。
体調も悪く、冬場は週末ごとに発熱することも。
この時期から、母はアレルギーと体の冷えについて勉強し、それと同時期に、内臓の冷えと皮膚炎の関係を指摘する皮膚科医と出会う。
食事日記をつけて、小麦アレを発見。(小5血液検査で小麦はレベル2反応)

小5~6:小5秋に喘息発症。
1月2月まで軽めの発作あり。
薬を服用しつづけ、6年時は発作ゼロ。(徐々に薬を減らし、中一冬で喘息薬ストップ)
アトピーは、夏場の肘裏、膝裏、首周りなど汗をかく部分が夏場に悪化。
顔も少し出るが、軽症。
頭皮にも出るが、中学入学後は出なくなる。

最近は、鼻炎が酷く、スラジンを夜のみ服用。
アトピーに対しては、ステロイドで適宜治療。
食事は、給食など外ではそのまま。家でのみ、小麦をユル除去。



~息子のアレっ子暦~
息子も肌は弱く、かゆみを伴う湿疹が出る。
1歳前後に、アレルゲンの無い敏感肌と診断。

幼稚園前にたびたび中耳炎を繰り返す。

幼稚園年中で、アレルギー性鼻炎と診断。
主なアレルゲン、ヨモギ、カモガヤ。

現在も、耳鼻科通院。
肌は、夏場にでん部、膝裏が汗疹からアトピー肌になりやすい。

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