お弁当

冷凍枝豆・ウインナー・鶏のてりやき・きゅうりの梅塩昆布和え（梅干しの殺菌効果を期待＾＾）・パイン缶



チキチキボーン・白菜のおかか醤油炒め・米粉ハンバーグ（自家製冷食）・こんにゃくゼリー・息子の弁当の隙間に冷凍枝豆




ブロッコリーのからし醤油和え・キャベツソテー・エビフライ（晩御飯より）・パイン缶




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やらなければならないのはわかっていても、
夏は暑いから、と言い訳してやっていなかった事、2つ。

一つは、クローゼットの中の整理整頓。
引越しの時に、入れたまんま。＾＾；
使い勝手よく改造しなくては・・・・・と、日々思う。



もう一つ。
運動！

【送料無料】樫木式カーヴィーダンスで即やせる！ [ 樫木裕実 ] 価格：1,000円（税込、送料込）

2年くらいお蔵入りしていた、カービィーダンスのムックを引っ張り出してきました。＾＾
今朝、涼しかったので、ちょこっと頑張りました。

いやいや、頑張るよ、頑張る。

まずいのよ、
パンツ類が緩かったのに、ピッタリから、ややきつい？に変わりつつあり・・・・。

緩むのはすぐだけど、締まるのは「お年頃」上、時間がかかるだろうけど、やらねば永遠に締まることはないので・・・・・。うん、頑張る！（自己暗示中、笑）＾＾；