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2013 2 21 gyuunikutonagaimo
2/21の晩御飯。
牛肉と長いもの炒め物・ほうれん草とえのきの和え物・白菜の塩こんぶ浅漬け・お味噌汁・ごはん


2013 2 22 tikinnnagetto
2/22の晩御飯。
チキンナゲット・ブロッコリー・とろろ・お味噌汁・ごはん


2/23の晩御飯。
トマト鍋レシピはこちら→Cpicon トマト鍋 by しん☆ちゃん
〆はライスパスタ
硬めに茹でておき、最後に鍋にGO!
残ったので、次の日リメイク!


2013 2 24 yakitori
2/24の晩御飯。
焼き鳥(焼いてから串に刺す、みきママさん流で)・ほうれん草のおひたし・お味噌汁・おにぎり・ライスパスタでスパグラ


ライスパスタでスパグラ♪

2013 2 24 supagura
前日の鍋で残った、〆のライスパスタトマト鍋味。^^
それを皿に敷き詰め、上にホワイトソース(米粉使用。冷凍ストックしてあったもの)を薄くかけ、とろけるチーズをON。
電子レンジ(500w)で、3分チンして出来上がり。
家族に好評でしたぁ~♪^^



いつもありがとうございます!
          お手数かけますが、よろしくお願いします!^^↓↓↓


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昨日は酷い天気でした。(><)

我が家は引きこもり生活。
一歩も外に出ませんでした。(苦笑)

夫と息子が床屋に行く予定だったのですが、それも取りやめ。
ひどい頭の男衆、どうしましょう~。(--)

あ゛、私も美容室行かなきゃ!
卒業式が近いんだったーーーーーー!
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プロフィール

しんちゃん

Author:しんちゃん
中学生の娘と小学生の息子、二人のアレっ子の母です。
料理の話が中心になると思いますが、色々と綴っていきたいなぁと思ってます。
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~娘のアレっ子暦~
生後2ヶ月~3歳:卵アレルギー

4歳~小2:特定のアレルゲンは無いものの、部分的にアトピーが出たりでなかったり

小3:ヨモギアレルギー発覚(どうりで夏場に目が腫れぼったい)

小4:アトピー悪化。
体調も悪く、冬場は週末ごとに発熱することも。
この時期から、母はアレルギーと体の冷えについて勉強し、それと同時期に、内臓の冷えと皮膚炎の関係を指摘する皮膚科医と出会う。
食事日記をつけて、小麦アレを発見。(小5血液検査で小麦はレベル2反応)

小5~6:小5秋に喘息発症。
1月2月まで軽めの発作あり。
薬を服用しつづけ、6年時は発作ゼロ。(徐々に薬を減らし、中一冬で喘息薬ストップ)
アトピーは、夏場の肘裏、膝裏、首周りなど汗をかく部分が夏場に悪化。
顔も少し出るが、軽症。
頭皮にも出るが、中学入学後は出なくなる。

最近は、鼻炎が酷く、スラジンを夜のみ服用。
アトピーに対しては、ステロイドで適宜治療。
食事は、給食など外ではそのまま。家でのみ、小麦をユル除去。



~息子のアレっ子暦~
息子も肌は弱く、かゆみを伴う湿疹が出る。
1歳前後に、アレルゲンの無い敏感肌と診断。

幼稚園前にたびたび中耳炎を繰り返す。

幼稚園年中で、アレルギー性鼻炎と診断。
主なアレルゲン、ヨモギ、カモガヤ。

現在も、耳鼻科通院。
肌は、夏場にでん部、膝裏が汗疹からアトピー肌になりやすい。

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