| 10 | 04 |
| 2012 | |
10/1の晩御飯。
豚丼・お味噌汁・焼き油揚げ・ピーマンのおかか炒め
油揚げ、お豆腐屋さんの美味しい揚げが手に入った。＾＾
「お豆腐の味がするー」と息子。
良いものは、本当美味しいね～。＾＾
10/2の晩御飯。
なんちゃってミラノ風ドリア・ポテトポタージュ・塩こんぶキャベツ
お手数かけますが、よろしくお願いします！＾＾↓↓↓
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ここ数日、たまりにたまったメルマガを読む時間が取れた！
健康食品屋さん（自然食品・雑貨の店 元氣界）のメルマガで、玄米食にこだわりすぎなくていいってことを教えてくれたり、とってもためになる。
そのメルマガ通りの食生活なんて、我が家は程遠く、同じにしようと思ってもいない（苦笑）けれど、知識は財産となり、家族が具合悪くなった時に修正が効くのではないかなぁと思う。
・・・・・本当は、厳しい食養を日々続け、体調崩さないのがベストだけど。＾＾；
食いしん坊家族にはキツイ！
と、言い訳。（苦笑）
メルマガ、読んだと言ってもまだ43通も残ってる～。
ま、ぼちぼち読んでこう。＾＾
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