07 | 27 |
2012 |

蒸し目玉焼き・ボイルウインナーキャベツ巻き・エビのソテー・ピーマンのおかか炒め
ボイルウインナーキャベツ巻き、蒸し目玉焼きを作る脇のスペースで、ウインナーとキャベツをぺろりと入れて茹でました。それを冷めてから巻き巻き。^^
お弁当で簡単、カサが増えて便利なハムのレタス巻き!
夏場はハムも生野菜のレタスもできるだけ避けたいおかず。
で、加熱したもの同士を巻き巻きしてみました。^^

デミソース入りメンチカツ(冷食)・ウインナー・蕪の葉のぬか漬け・スパゲッティー(晩御飯より)・塩こんぶ入り卵焼き

スティック唐揚げのマヨチキン(唐揚げは自家製冷食)・カニカマと小松菜のオイスター炒めの卵とじ・焼きそば(休日お昼より)

唐揚げ(晩御飯より)・ゆで卵・冷凍ポテトと冷凍コーンのソテー
お手数かけますが、よろしくお願いします!^^↓↓↓

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暑いですねーーーーーー!
今朝の天気予報では、かろうじて秋田は30度を切り、唯一涼しそうなのは北海道釧路の21度!
他はどこも30度超え~(><)
みなさん、熱中症大丈夫ですか?
水だけじゃなく、塩分、ミネラルしっかりとって!
気をつけて、楽しい週末をー!^^
No title
山形35度です・・・蒸し風呂状態です。
さすがにエアコン入れないと、茹だってしまいそうですわ。
今日は早速冷凍庫の「豚丼」(予算の関係上、牛から豚に変わったバージョン)の具を取り出し、朝炊いたご飯にのっけました。
楽だった~(笑)
明日はこの調子で、お稲荷さんに手を出そうと思っています。
夫もいるから、量が欲しい・・・。
それから早起きして、暑い作業は終わらせる癖がつきました。
そして昼寝も(^0^)
無理が利かないお年頃、自分の身をいたわっていきましょうや!
ちーままさん♪
35度ーーーーー!
いやぁ~、黙って座っているだけでも暑いですよね・・・・・。
熱中症、本当気をつけてください!
> 明日はこの調子で、お稲荷さんに手を出そうと思っています。
> 夫もいるから、量が欲しい・・・。
>
> それから早起きして、暑い作業は終わらせる癖がつきました。
> そして昼寝も(^0^)
さすが、ちーままさん♪
休みのお昼もストックでらくらくですね!
今日は一日でずっぱり。^^;
朝ご飯の支度の傍ら、キーマカレー作りました。^^
夕方の自分のために頑張ったー!(笑)