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2012 3 22 hanba-gu
3/22の晩御飯。
米粉ハンバーグ(高野豆腐でカサマシ)・フライパンでチャプチェ・とろろ・お味噌汁・ごはん


2012 3 23 sakemizoreni
3/23の晩御飯。
鮭のみぞれ煮・ツナ、ほうれん草のライスマカロニサラダ・ツナとキャベツの万能つゆ煮・お味噌汁・ごはん


**ツナ、ほうれん草のライスマカロニサラダ

マヨネーズ無しで作りました。

2013 3 23 makaronisarada
オリーブオイル、酢、塩コショウで味付け。
あまりシャバシャバにならないように、オイルやや多目の方がおススメです。
ツナがあるので、マヨ無しでも美味しいです。^^

ライスマカロニ使用しています。
ほうれん草は別茹でしましたが、人参はマカロニと同じ鍋で。


2013 3 26
3/26の晩御飯。
豚の生姜焼き・ベーコンソテー・サラダ・卵スープ・ごはん

ベーコンソテーは、息子のリクエスト。
この日は飲み会で、晩御飯を食べなかった夫に、
「僕は、ベーコンのソテー3枚あれば、それだけで、ごはん一膳食べれちゃうんだよ!」と報告。
確かに、珍しく、ごはんをおかわりしていた。^^

副菜に、なるべく肉魚系を入れない努力をしている母。
その母に、だからもっと登場させてよ!というアピールのように聞こえた。(笑)


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中学校では、今日は全面部活休み。
生徒の学校出入り禁止。
おそらく、クラス替えの最終確認、張り出す用紙の最終チェックだろう、と、母娘で推測。

秋田の中学は、ほぼ全部の学校で、毎年クラス替えがある。
(北海道は、2,3年持ち上がりがほとんど)

娘、ソワソワしてます。^^;
2学年が、とっても平和だっただけに、新しいクラスは余計に不安なのでしょう。

荒れてる男子、かなり居るので、必ず誰かと一緒になっちゃうしなぁ~。
ま、それも人生の勉強だよ。
怪我させられないように、気をつけないとならないけどね・・・・・・。
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プロフィール

しんちゃん

Author:しんちゃん
中学生の娘と小学生の息子、二人のアレっ子の母です。
料理の話が中心になると思いますが、色々と綴っていきたいなぁと思ってます。
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~娘のアレっ子暦~
生後2ヶ月~3歳:卵アレルギー

4歳~小2:特定のアレルゲンは無いものの、部分的にアトピーが出たりでなかったり

小3:ヨモギアレルギー発覚(どうりで夏場に目が腫れぼったい)

小4:アトピー悪化。
体調も悪く、冬場は週末ごとに発熱することも。
この時期から、母はアレルギーと体の冷えについて勉強し、それと同時期に、内臓の冷えと皮膚炎の関係を指摘する皮膚科医と出会う。
食事日記をつけて、小麦アレを発見。(小5血液検査で小麦はレベル2反応)

小5~6:小5秋に喘息発症。
1月2月まで軽めの発作あり。
薬を服用しつづけ、6年時は発作ゼロ。(徐々に薬を減らし、中一冬で喘息薬ストップ)
アトピーは、夏場の肘裏、膝裏、首周りなど汗をかく部分が夏場に悪化。
顔も少し出るが、軽症。
頭皮にも出るが、中学入学後は出なくなる。

最近は、鼻炎が酷く、スラジンを夜のみ服用。
アトピーに対しては、ステロイドで適宜治療。
食事は、給食など外ではそのまま。家でのみ、小麦をユル除去。



~息子のアレっ子暦~
息子も肌は弱く、かゆみを伴う湿疹が出る。
1歳前後に、アレルゲンの無い敏感肌と診断。

幼稚園前にたびたび中耳炎を繰り返す。

幼稚園年中で、アレルギー性鼻炎と診断。
主なアレルゲン、ヨモギ、カモガヤ。

現在も、耳鼻科通院。
肌は、夏場にでん部、膝裏が汗疹からアトピー肌になりやすい。

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