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2/5は、自家製とりゴボウのつみれ鍋でした。^^
つみれ大好きな家族なので、g35円の時に大量買いした、
鶏ムネ挽肉1キロ、ゴボウささがき1/2本、人参ささがき1/3本分、玉ねぎすりおろし1/2個分、生姜摩り下ろし少々、塩コショウ、醤油少々、顆粒和風だし小さじ1、片栗粉大さじ2をビニール袋の中で混ぜ混ぜ。
袋の端っこを切って、むにゅっと出してはスプーンですくって鍋へ、という感じで作りました。^^

野菜も沢山食べて、お腹いっぱい。^^
つみれ1/3くらい残ったので、次の日リメイク。^^

*つくねと豆腐のキムチ煮*
12 2 6 tumire kimutini
とりゴボウつくね     約300g
豆腐            1/2丁(鍋で余った量^^;)
春雨            適当だけど、たぶん30gくらい

◎水              1/2カップ
◎醤油             大さじ1
◎みりん            大さじ1
◎顆粒だし          小さじ1
◎キムチ           大さじ大盛り2

①テフロン加工のフライパンで、一口大にしたとりゴボウつくねを、両面に焼き色を付ける。
②そこへ◎と、豆腐を入れて煮立てる。
③つくねに火が通り、豆腐が温まった頃に、春雨を入れて、春雨が柔らかくなったら出来上がり。

あれば、緑色のもの散らした方が、キレイですね~。^^;

キムチ味、間違いないっす。^^
家族に大好評~♪


これと組み合わせた献立はこちら↓
12 2 6 goboudon
2/6の晩御飯
ひき肉牛蒡どん・白菜のお味噌汁・ウつくねと豆腐のキムチ煮・納豆もやし


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コメント

No title

やっぱりすっごく美味しそうだわ。
このランチョンマットをみたら、美味しいに反応する私♪

パン屋さんの店長がインフルでお休みって、ある意味善良で丁寧なパン屋さんだよね。たしかに、そこのパンを買ってインフル、なんてことにはならないだろうけど、なったらなったで、お店の人も消費者も困るものね。

娘さんの、大事な予定はこの週末なのかしら。
マスクと食で乗り切って、風邪など大丈夫でしたか?

くるみあちゃさん♪

こんにちは。^^

おかげさまで、元気に週末を越えられました。^^

パン屋さんならね、作った人の顔がわかるけれど、
規模が大きくなればなるほど、かかわる人数も増えるわけで。
見えないのが怖いって言いたかったというか。
とにかく母の手料理が一番では、って話です。^^;
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プロフィール

しんちゃん

Author:しんちゃん
中学生の娘と小学生の息子、二人のアレっ子の母です。
料理の話が中心になると思いますが、色々と綴っていきたいなぁと思ってます。
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~娘のアレっ子暦~
生後2ヶ月~3歳:卵アレルギー

4歳~小2:特定のアレルゲンは無いものの、部分的にアトピーが出たりでなかったり

小3:ヨモギアレルギー発覚(どうりで夏場に目が腫れぼったい)

小4:アトピー悪化。
体調も悪く、冬場は週末ごとに発熱することも。
この時期から、母はアレルギーと体の冷えについて勉強し、それと同時期に、内臓の冷えと皮膚炎の関係を指摘する皮膚科医と出会う。
食事日記をつけて、小麦アレを発見。(小5血液検査で小麦はレベル2反応)

小5~6:小5秋に喘息発症。
1月2月まで軽めの発作あり。
薬を服用しつづけ、6年時は発作ゼロ。(徐々に薬を減らし、中一冬で喘息薬ストップ)
アトピーは、夏場の肘裏、膝裏、首周りなど汗をかく部分が夏場に悪化。
顔も少し出るが、軽症。
頭皮にも出るが、中学入学後は出なくなる。

最近は、鼻炎が酷く、スラジンを夜のみ服用。
アトピーに対しては、ステロイドで適宜治療。
食事は、給食など外ではそのまま。家でのみ、小麦をユル除去。



~息子のアレっ子暦~
息子も肌は弱く、かゆみを伴う湿疹が出る。
1歳前後に、アレルゲンの無い敏感肌と診断。

幼稚園前にたびたび中耳炎を繰り返す。

幼稚園年中で、アレルギー性鼻炎と診断。
主なアレルゲン、ヨモギ、カモガヤ。

現在も、耳鼻科通院。
肌は、夏場にでん部、膝裏が汗疹からアトピー肌になりやすい。

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