小麦ユル除去晩御飯

日付前後しますが、ハンバーグを作ろうと思ったら、玉ねぎがなかった！な、晩御飯から。＾＾

7/20の晩御飯。
卵、小麦フリーハンバーグ・レタス、トマト・ベーコンと白菜の蒸し煮・キャベツのコンソメスープ・ごはん

息子のリクエストにより、ハンバーグ。
野菜室と見たらば、あんれ～玉ねぎ無い～。＾＾；
もう17時過ぎだから、買い物行きたくない。
かといって、玉ねぎ無しのハンバーグはきっと、味気ないだろう。

ポク、ポク、ポク、ポク、ポク、チーン♪（これがわかれば、あなたはアラフォー！笑　一休さんより＾＾）


血液サラサラ狙いで買ってあった、玉ねぎの皮大さじ1と、フライドオニオン大さじ3を入れて作りました。＾＾
（他の材料は、米粉水（大さじ5ずつ）・豚挽き肉約450グラム・高野豆腐みじん切り一枚分・塩コショウ）

混ぜる時に、フライドオニオンが、やや手に痛みを与えますが、お味は上場！＾＾
玉ねぎ切るの面倒くさいときにいいかもぉ～。

娘と息子はケチャップで。
私は、ヨーグルトソースを色々試作したもので、ハンバーグを食べました。＾＾



7/19
鶏むねの甘酢煮 by MyDining・鶏ムネとトマトのスチーム、ヨーグルトカレーソースがけ・キャベツの塩ダレ・冷汁・ごはん
冷汁、初挑戦ー。
レシピを検索して、胡麻と味噌と、出汁があればどうにかなるかな？と適当に作りましたが、どうにかなりました。（笑）
夏にピッタリですね。
また作ろう。



7/21の晩御飯。
手羽元のにんにく醤油煮・白菜のゴマラーサラダ・キムチやっこ・えのきそうめん・ごはん


ポチッとしてくださると、嬉しいです。＾＾よろしくお願いします！


にほんブログ村

＝＝＋＝＝＋＝＝＋＝＝＋＝＝

秋田も先週末から、夏休み突入です。（－－）
みなさま、いかがお過ごしですかぁ？

子どもの部活に振り回される毎日になりそうです。

間もなく、息子が部活から帰ってきます。
今日は、彼の好きな、チーズスパゲッティーにしようと思います。＾＾
娘は部活弁当持ってきました。
母さん平日より25分早起きです・・・・・。
健康的な夏になりそうです。＾＾；

「幸源堂 玉ねぎの皮粉末 100g」1袋に約200個分のタマネギの... 価格：783円（税込、送料別）