お弁当

15日の、秋田県一斉節電行動の結果が出ました！

午後１時から３時までの２時間における節電率（前年同期比）は、▲１７．６％！
9時から20時の平均でも、節電率は１６・３％！

すごいじゃ～～～～ん！！

新聞を見るとね、みんな本気モードの節電だったのですよ。
とある会社は、重点時間帯に、自家発電に切り替えたり、
学校は家庭室の冷蔵庫の電源抜いたり、
読んでて、うぁ～みんな本気だね！と、ユルク考えていた自分が恥ずかしかった～。＾＾；

真夏より、過ごしやすい気温であったからでしょうけど、比べているのは前年同期。
前年だって、同じような気温だったでしょうから、真夏の15％節電もできそうですよね！＾＾

この結果、素直に嬉しいわぁ～。＾＾

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＊ちくわだらけのお弁当＊


米粉ハンバーグ（自家製冷食）・ちくわウインナーとちくわアスパラのソテー・ ツナと切干大根の簡単煮 by しん☆ちゃん（晩御飯おかず）・りんごゼリー
ちくわの中にウインナー！
SAKE　TO　RYOURIのかめきちパパさんのレシピをマネっこさせていただきました。
マヨネーズは入れませんでしたが、美味しいですね、ちくわウインナー。＾＾
練り物のちくわ、この季節は火を通したいので、いい感じのメニューです。＾＾

この日、スプーンを入れ忘れ、「箸で食べた～、ウケル～」と娘。すまん！＾＾；


ニラとえのきの万能つゆ和え（晩御飯おかず）・ 鶏むねの甘酢煮 by MyDining（晩御飯おかず）・アスパラと卵の炒め物


イカリング（晩御飯おかず）・ニラうどん・ひじきの炒り煮の卵焼き
ニラうどん：ごま油少々でニラを炒め、茹でたうどんを入れ、炒め合わせる。顆粒中華だし・塩コショウで味付け。


ポチッとしてくださると嬉しいです！＾＾

調味料以外、小麦フリー。

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