お弁当

チキンカツ（晩御飯おかず）・お花ウインナー・ミニトマト・ベーコンと小松菜のソテー・缶詰みかん


娘：米粉ハンバーグ（自家製冷凍食品）・ナメタケの卵とじ・もやし炒め・おにぎり・缶詰パイン
夫：鶏から揚げ（晩御飯おかず）・ナメタケの卵とじ・もやし炒め


しゅうまい（チルド）・カニカマレタス巻き・ウインナー・チヂミ（晩御飯おかず）


チキンカツ（自家製冷凍食品）・スパゲッティー（私の昼から取り分け）・ベーコンと大根の蒸し煮（晩御飯おかず）・ウインナー


オムレツ・春巻き（冷食）・もやし炒め


卵焼き・コロッケ（自家製冷凍食品）・小松菜とナメタケのおかか炒め

5月のお弁当です。
もうそろそろ「もやし」は、入れるのやめた方がいいですよね。
・・・と言いつつ、入れるものなかったら入れちゃいそうですが。＾＾；

ポチッとしてくださると嬉しいです！＾＾

調味料以外、小麦フリー。

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保健所から葉書のビッグサイズのが来た。
『このお知らせは、節目年齢のかたへお届けしています。』
だそうです。（苦笑）

各種健診を助成してくれる葉書です。

夫の会社からも、「特定健康診査受診券」が来た。

40歳を実感。（笑）

来週、まずは特定健康診査というのを受けてみようと思います。

それに入っていなくて、保健所からので受けられるのが、
歯周疾患・子宮頸がん・骨粗しょう症・乳がん・大腸がん・胸部・胃がん

迷っているのが、マンモと、胃がん。＾＾；
マンモは、みんなから聞かされる武勇伝（苦笑）があまりに痛すぎて・・・
偶数歳で受けられるそうなんで、2年後に先延ばししたい気分。＾＾；

胃がんは、絶対に発泡剤でゲップを我慢できない自信があって。（笑）

特定健診の血液検査の結果を見てから、検討してみようと思います。＾＾；