お弁当

毎度おなじみの手抜き弁当でございます。
コレを見て、手抜き弁当を持たせる勇気を皆様にお届けしたく、お送りしております。（苦笑）

ママ友が
「自分のお弁当は作るけど、パパのお弁当は・・・。
だって、パパのってなると、おかずとかちゃんとしないとならないじゃない？」と言うの。

いいえ、作ることに意義があるのですよ！ママ友よ！＾＾

手抜きをするために、なるべく前日のおかずも「取り分け」られるものを用意しておくのですが、時には取り分け不能な献立もあります。
特に困るのが、お弁当の野菜メニュー。

そんな時には、コレで乗り切ってます。

フライパンに水を張り、油を薄く塗ったシリコンカップＯＲアルミカップを浮かべ、卵をＩＮ。
傍らにキャベツ（ほうれん草・白菜など、早く茹で上がるものなら、なんでもＯＫ）を入れ蓋をして蒸し煮。

でかい写真でお送りするほどの写真ではありませんが＾＾；、これに豚の生姜焼きを焼けば、15分で弁当できあがり♪

以下、手抜き弁当が続きます。
写真を載せるほどでも無いので、小さいので。
大きくして見たい方が、もしもいらしたら、写真をクリックすると大きくなります。

ジャガイモと小松菜のソテー、塩コショウ・鶏団子（市販冷食）・すき焼き春雨の卵とじ（休日のお昼に食べた、マーボー春雨シリーズのすきやき春雨を取り分けて置いたもの。）


ミートソーススパ（晩御飯おかず）・イワシの蒲焼（冷凍ストックしてあった、イワシの唐揚げに味付け）・ツナと春雨の炒め煮（晩御飯おかず）


焼きそば（私のお昼より取り分け）・餃子（市販冷食）・小松菜とハムのソテー・ウインナー


ピーマンおかか炒め・鶏胸カツ（前日鶏胸料理だったので、夜のうちに下準備、朝、衣を付けて揚げ焼き）・ほうれん草の卵とじ


マヨ鶏（薄切りにしておいた鶏胸をサッと焼いて、マヨ：ケチャップの割合は2：1）・ウインナー・きゅうりぬか漬け・もやしの卵とじ



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