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おにぎり・お好みバーグ(マヨを入れるときは、グリルで焼いてから)・ジャガイモのチーズ焼き・こんにゃくゼリー
二人とも、捨てられる容器が良かった日なので。
なのに、息子は、捨てずに持って帰ってきた。(--)
「え~、捨ててよかったの??}って。
じゃあ、洗って使いましょうか?(笑)


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卵焼き・天ぷら弁当再び(晩御飯より)・パイン缶


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鶏磯部揚げ(自家製冷食)・竹輪といんげんのおかか醤油炒め・星型ポテト(市販冷食)・こんにゃくゼリー


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目玉蒸し焼き・米粉ハンバーグ(自家製冷食)・ウインナー・いんげんの胡麻和え・みかん缶




いつもありがとうございます!
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全国の電気料金が値上げになっていると思います。

冬暖房も電気で賄う、北海道のオール電化住宅は、半端ない値上がり額。
オール電化住宅を対象にした説明会も行われているけれど、カーディガンを一枚着て、暖房の設定温度を低くする、とか、ありきたりな提案しかなされていない模様。

我が家もオール電化なので、厳しいです。


ほくでんのサイトにこんなのがあったので、やってみた。
ほくでん:電気料金シュミレーション

夏場の暖房無しでも、1000〜1500円あがりますね・・・・・・。
節電に努めている方だと思うんだけど。
(暖房のはまだ計算してみてない^^;)

温水器のために、ドリーム8とという契約で、深夜電力が安くなる契約。
充電できるものは、夜に充電したり、煮物は深夜電力の時間に作ったり、ご飯も安い時間帯に炊き上がるようにしたり・・・・・・。
微々たる結果かもしれませんが、努力していくより、消費者に道は無し。(--)
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プロフィール

しんちゃん

Author:しんちゃん
中学生の娘と小学生の息子、二人のアレっ子の母です。
料理の話が中心になると思いますが、色々と綴っていきたいなぁと思ってます。
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~娘のアレっ子暦~
生後2ヶ月~3歳:卵アレルギー

4歳~小2:特定のアレルゲンは無いものの、部分的にアトピーが出たりでなかったり

小3:ヨモギアレルギー発覚(どうりで夏場に目が腫れぼったい)

小4:アトピー悪化。
体調も悪く、冬場は週末ごとに発熱することも。
この時期から、母はアレルギーと体の冷えについて勉強し、それと同時期に、内臓の冷えと皮膚炎の関係を指摘する皮膚科医と出会う。
食事日記をつけて、小麦アレを発見。(小5血液検査で小麦はレベル2反応)

小5~6:小5秋に喘息発症。
1月2月まで軽めの発作あり。
薬を服用しつづけ、6年時は発作ゼロ。(徐々に薬を減らし、中一冬で喘息薬ストップ)
アトピーは、夏場の肘裏、膝裏、首周りなど汗をかく部分が夏場に悪化。
顔も少し出るが、軽症。
頭皮にも出るが、中学入学後は出なくなる。

最近は、鼻炎が酷く、スラジンを夜のみ服用。
アトピーに対しては、ステロイドで適宜治療。
食事は、給食など外ではそのまま。家でのみ、小麦をユル除去。



~息子のアレっ子暦~
息子も肌は弱く、かゆみを伴う湿疹が出る。
1歳前後に、アレルゲンの無い敏感肌と診断。

幼稚園前にたびたび中耳炎を繰り返す。

幼稚園年中で、アレルギー性鼻炎と診断。
主なアレルゲン、ヨモギ、カモガヤ。

現在も、耳鼻科通院。
肌は、夏場にでん部、膝裏が汗疹からアトピー肌になりやすい。

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