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まだ、お盆前のご飯です・・・・・・。^^;

2012 8 10 hannba-gu
8/10の晩御飯。
米粉ハンバーグ・チャプチェ・きゅうりの浅漬け(盛り付けは息子^^)・小松菜の中華スープ・
ごはん



2012 8 11 hayasiraisu
8/11の晩御飯。
米粉ハヤシライス・レタスのシンプルサラダ

出かけて忙しかったから、スープは省略~。^^;


2012 8 12 sake no munieru
8/12の晩御飯。
鮭のムニエル・ボイルアスパラ・塩こんぶキャベツ・お味噌汁・ごはん



お手数かけますが、よろしくお願いします!^^↓↓↓

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昨日、暑くて暑くてぇ・・・・・・。
でも、まだエアコンは我慢だ!と、冷凍庫から保冷剤を出してきて、息子と涼む。^^

脇に挟んだり、首に挟んだり。
う~ん、でも暑い!

そこで、思い出した。
それは冬の寒さ対策のテレビ番組だったが、
マフラーと、レッグウォーマーと、マスクではどれが一番体感温度が暖かいか?という実験。

結果は、マスク。
暑い寒いの主な判断は、脳では視床下部が司っており、その視床下部は鼻の奥と隣接。
そこに入る空気が冷たいか、暖かいか、で、かなり体感が変わるという。
吸う空気で、脳を騙すことができるのだとか。


これを、夏にだって応用できるよな!と、
昨日は鼻周りに保冷剤をあててみた。

信じるものは救われる!という世界かもしれないが(笑)、うん、涼んだ感じがするする~。^^

暑さと格闘するとき、一度お試しになってはいかがでしょうか?(笑)
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プロフィール

しんちゃん

Author:しんちゃん
中学生の娘と小学生の息子、二人のアレっ子の母です。
料理の話が中心になると思いますが、色々と綴っていきたいなぁと思ってます。
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~娘のアレっ子暦~
生後2ヶ月~3歳:卵アレルギー

4歳~小2:特定のアレルゲンは無いものの、部分的にアトピーが出たりでなかったり

小3:ヨモギアレルギー発覚(どうりで夏場に目が腫れぼったい)

小4:アトピー悪化。
体調も悪く、冬場は週末ごとに発熱することも。
この時期から、母はアレルギーと体の冷えについて勉強し、それと同時期に、内臓の冷えと皮膚炎の関係を指摘する皮膚科医と出会う。
食事日記をつけて、小麦アレを発見。(小5血液検査で小麦はレベル2反応)

小5~6:小5秋に喘息発症。
1月2月まで軽めの発作あり。
薬を服用しつづけ、6年時は発作ゼロ。(徐々に薬を減らし、中一冬で喘息薬ストップ)
アトピーは、夏場の肘裏、膝裏、首周りなど汗をかく部分が夏場に悪化。
顔も少し出るが、軽症。
頭皮にも出るが、中学入学後は出なくなる。

最近は、鼻炎が酷く、スラジンを夜のみ服用。
アトピーに対しては、ステロイドで適宜治療。
食事は、給食など外ではそのまま。家でのみ、小麦をユル除去。



~息子のアレっ子暦~
息子も肌は弱く、かゆみを伴う湿疹が出る。
1歳前後に、アレルゲンの無い敏感肌と診断。

幼稚園前にたびたび中耳炎を繰り返す。

幼稚園年中で、アレルギー性鼻炎と診断。
主なアレルゲン、ヨモギ、カモガヤ。

現在も、耳鼻科通院。
肌は、夏場にでん部、膝裏が汗疹からアトピー肌になりやすい。

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