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10 19 ebitiri
10/19の晩御飯。
エビチリ・挽肉と小松菜のごま油蒸し・キムチやっこ・お味噌汁・ごはん


10 20 komekokare-
10/20の晩御飯。
米粉カレー・ほうれん草サラダ・キャベツのスープ


10 21 harumaki
10/21の晩御飯。
春巻き(冷食、揚げるだけ)・ツナと大根の蒸し物・ほうれん草おひたし・お味噌汁・ごはん
この日は、娘が晩御飯要らなかったので、市販の冷食で楽させてもらいました。
ツナと大根の蒸し物は、いまいちだった。
ツナはツナ、大根は大根のまま、融合せず。^^;


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先週からの風邪。
もう後半、もう一息!というところから、なかなか完治せず、
何が一番酷いかって、声。
ボヘミア~ン♪が、歌えそうです。(笑)

今朝のニュースでは、東京でインフルエンザで学級閉鎖だとやってました。
もうそんな季節ですかね~。

風邪も大流行だそう。
引き続き、みなさんもお気をつけて~。
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プロフィール

しんちゃん

Author:しんちゃん
中学生の娘と小学生の息子、二人のアレっ子の母です。
料理の話が中心になると思いますが、色々と綴っていきたいなぁと思ってます。
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~娘のアレっ子暦~
生後2ヶ月~3歳:卵アレルギー

4歳~小2:特定のアレルゲンは無いものの、部分的にアトピーが出たりでなかったり

小3:ヨモギアレルギー発覚(どうりで夏場に目が腫れぼったい)

小4:アトピー悪化。
体調も悪く、冬場は週末ごとに発熱することも。
この時期から、母はアレルギーと体の冷えについて勉強し、それと同時期に、内臓の冷えと皮膚炎の関係を指摘する皮膚科医と出会う。
食事日記をつけて、小麦アレを発見。(小5血液検査で小麦はレベル2反応)

小5~6:小5秋に喘息発症。
1月2月まで軽めの発作あり。
薬を服用しつづけ、6年時は発作ゼロ。(徐々に薬を減らし、中一冬で喘息薬ストップ)
アトピーは、夏場の肘裏、膝裏、首周りなど汗をかく部分が夏場に悪化。
顔も少し出るが、軽症。
頭皮にも出るが、中学入学後は出なくなる。

最近は、鼻炎が酷く、スラジンを夜のみ服用。
アトピーに対しては、ステロイドで適宜治療。
食事は、給食など外ではそのまま。家でのみ、小麦をユル除去。



~息子のアレっ子暦~
息子も肌は弱く、かゆみを伴う湿疹が出る。
1歳前後に、アレルゲンの無い敏感肌と診断。

幼稚園前にたびたび中耳炎を繰り返す。

幼稚園年中で、アレルギー性鼻炎と診断。
主なアレルゲン、ヨモギ、カモガヤ。

現在も、耳鼻科通院。
肌は、夏場にでん部、膝裏が汗疹からアトピー肌になりやすい。

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