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6 8 ikaringu
6/8の晩御飯。
イカリング・アスパラ・納豆キムチ・豆腐とわかめのお味噌汁・ごはん
この日は部活で夜弁買っての活動があり、晩御飯がいらなかった娘。
ということで、お手軽半調理品イカリング。
イカリングは、半調理品じゃないと油はねが酷くて作れない母です。
久々イカリング、美味しかった~。

6 9 hanba-gu
6/9の晩御飯。
米粉ハンバーグ・シメジと小松菜の胡麻和え
6 9 simejikomatuna
とろろ・もやしのスープ・ごはん

6 10 goboudon
6/10の晩御飯。
ひき肉牛蒡丼・アスパラ・Cpicon ツナと切干大根の簡単煮 by しん☆ちゃん・豆腐と油揚げのお味噌汁

6 11 su-pu curry
6/11の晩御飯。
スープカレー・白菜の胡麻ラーサラダ
これで、スープカレーの素が無くなってしまった・・・悲しいぃ・・・。
北海道に買出しに行きたい!

6 12 gyuutann
6/12の晩御飯。
仙台牛たんメインの焼肉~♪
お友達が送ってくれた『牛たん』♪
とっても肉厚で、美味しくってぇ~、幸せ♪
友よ、ご馳走様です!!!


ポチッとしてくださると嬉しいです!^^

調味料以外、小麦フリー。
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~+~+~+~+~+~+~+~

昨日の節電DAY。
重点時間の13時から15時。
暇でした!(笑)
どんだけ自分、電気使って暇つぶししてたんだか・・・と思い知りました。^^;

中途半端になっていた、レース編みを引っ張り出してきたら、
あっという間に時間が経ちました。
(かなり最初の方に間違いを発見!
編みなおすかは不明!^^;)

電気を使わなければ使わないで、有意義な時間は過ごせるものですよね。

重点時間以外も、買い置きの食品を整理したり。
そうそう、今週の「たけしの家庭の医学」、ご覧になりました?
ダニのことをやっていたのですが、
あれを見て、昨日はゴムで封止めしていたもの、かなり捨てました。(><)
知らぬ間に、食品の中に入り込んでいるダニが居たなんて、私は初耳で衝撃でした!

ジッパー袋も、タッパーも、瓶すらも入り込むんだそうで・・・(--)

今後は、できるだけ封を開けたものは冷蔵庫。
冷蔵不向きのものは、テープでしっかり封を締めることにします。
よく通販で売っている、封をがっちりできるやつ
欲しくなってきました。(笑)

あら、意外に安い!
近日中に、たぶん購入します!^^


購入した人のレビューを見ると、こっちがいいかなぁ~?




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プロフィール

しんちゃん

Author:しんちゃん
中学生の娘と小学生の息子、二人のアレっ子の母です。
料理の話が中心になると思いますが、色々と綴っていきたいなぁと思ってます。
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~娘のアレっ子暦~
生後2ヶ月~3歳:卵アレルギー

4歳~小2:特定のアレルゲンは無いものの、部分的にアトピーが出たりでなかったり

小3:ヨモギアレルギー発覚(どうりで夏場に目が腫れぼったい)

小4:アトピー悪化。
体調も悪く、冬場は週末ごとに発熱することも。
この時期から、母はアレルギーと体の冷えについて勉強し、それと同時期に、内臓の冷えと皮膚炎の関係を指摘する皮膚科医と出会う。
食事日記をつけて、小麦アレを発見。(小5血液検査で小麦はレベル2反応)

小5~6:小5秋に喘息発症。
1月2月まで軽めの発作あり。
薬を服用しつづけ、6年時は発作ゼロ。(徐々に薬を減らし、中一冬で喘息薬ストップ)
アトピーは、夏場の肘裏、膝裏、首周りなど汗をかく部分が夏場に悪化。
顔も少し出るが、軽症。
頭皮にも出るが、中学入学後は出なくなる。

最近は、鼻炎が酷く、スラジンを夜のみ服用。
アトピーに対しては、ステロイドで適宜治療。
食事は、給食など外ではそのまま。家でのみ、小麦をユル除去。



~息子のアレっ子暦~
息子も肌は弱く、かゆみを伴う湿疹が出る。
1歳前後に、アレルゲンの無い敏感肌と診断。

幼稚園前にたびたび中耳炎を繰り返す。

幼稚園年中で、アレルギー性鼻炎と診断。
主なアレルゲン、ヨモギ、カモガヤ。

現在も、耳鼻科通院。
肌は、夏場にでん部、膝裏が汗疹からアトピー肌になりやすい。

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