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節電を考える日々。

ケーキを焼くのに、どれくらい電気使うのかな?と気になって、作れない。
・・・作るッたって、滅多に作らないのだけど、お菓子も品薄だったので、
お友達が来てくれるのに、焼きたいなぁと思って。

そこで、手持ちの調理家電の説明書を引っ張り出してきました。

IH炊飯器  1300W
電子レンジ  1320W
オーブン機能 1390W
ホームベーカリー   300W
  捏ね機能  80W

おぉ~、ホームベーカリー消費電力小さいのね!
という事で、初めてホームベーカリーで米粉ケーキを焼いてみました。^^

レシピは説明書に載ってたもので、
上新粉150gと片栗粉50gと書いてありましたが、
ケーキ用の米粉があったので、米粉170gと片栗粉30gでやってみました。
     
HB cake 4 11

私は計量をする人~。
後はホームベーカリー君が、混ぜて焼いてくれます。^^

在庫であったくるみも入れた。
最初に入れると全部沈みそうなので、焼きの半分くらいの時間に、
トッピング用をぽとぽと乗せた。

味もGOODでした。^^

HB cake 4 11 hanbun
全体像を撮る前に、半分に切ってしまい、あわてて半分の写真。^^;
ポテっとしたフォルムです。^^


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我が家の調理家電の消費電力を調べて意外だったのが、
レンジ機能と、オーブン機能で、大して差が無かったこと。
熱を発生させるほうが、消費電力が高い!と勝手に思っていたので、新発見!

ただ、オーブンの方が長時間使うので、トータルの消費電力は高くなると思いますが、
求められている節電は、電気を使う時間を分散して、地域全体のマックスの値を小さくすること。
(もちろん、普段の消費電力を小さくするに超したことは無いけれど!)
そのためには、大きな消費電力を要するものは、電気を多く使う時間から外して使ったり、
会社や工場が休みの土日に使うのも、節電に貢献できることだろう、と思っています。

・・・間違ってる?
違ってたら、教えてください~!
宜しくお願いします! <(_ _`*)X(*´_ _)>

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消費電力で、お勧めのサイトです。
この↓サイトがお気に入りです。
電気代計算君
w数を入れて、使う時間を入力すると、消費電力と、おおよその電気代を計算してくれます。


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鍵コメさん♪

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しんちゃん

Author:しんちゃん
中学生の娘と小学生の息子、二人のアレっ子の母です。
料理の話が中心になると思いますが、色々と綴っていきたいなぁと思ってます。
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~娘のアレっ子暦~
生後2ヶ月~3歳:卵アレルギー

4歳~小2:特定のアレルゲンは無いものの、部分的にアトピーが出たりでなかったり

小3:ヨモギアレルギー発覚(どうりで夏場に目が腫れぼったい)

小4:アトピー悪化。
体調も悪く、冬場は週末ごとに発熱することも。
この時期から、母はアレルギーと体の冷えについて勉強し、それと同時期に、内臓の冷えと皮膚炎の関係を指摘する皮膚科医と出会う。
食事日記をつけて、小麦アレを発見。(小5血液検査で小麦はレベル2反応)

小5~6:小5秋に喘息発症。
1月2月まで軽めの発作あり。
薬を服用しつづけ、6年時は発作ゼロ。(徐々に薬を減らし、中一冬で喘息薬ストップ)
アトピーは、夏場の肘裏、膝裏、首周りなど汗をかく部分が夏場に悪化。
顔も少し出るが、軽症。
頭皮にも出るが、中学入学後は出なくなる。

最近は、鼻炎が酷く、スラジンを夜のみ服用。
アトピーに対しては、ステロイドで適宜治療。
食事は、給食など外ではそのまま。家でのみ、小麦をユル除去。



~息子のアレっ子暦~
息子も肌は弱く、かゆみを伴う湿疹が出る。
1歳前後に、アレルゲンの無い敏感肌と診断。

幼稚園前にたびたび中耳炎を繰り返す。

幼稚園年中で、アレルギー性鼻炎と診断。
主なアレルゲン、ヨモギ、カモガヤ。

現在も、耳鼻科通院。
肌は、夏場にでん部、膝裏が汗疹からアトピー肌になりやすい。

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